Веганское мороженое: вкусно и без молочных продуктов
Мороженое — это настолько вкусное лакомство, что им хочется поделиться с каждым. Сегодня мы устраиваем «вечеринку» для друзей-веганов и тех, кто не переносит молочные продукты. В этой статье мы расскажем, как приготовить мороженое без использования молока, сливок и яиц, заменив традиционные ингредиенты на веганские.
Основные параметры мороженого
Для того чтобы мороженое на молочной основе было сбалансированным, оно должно соответствовать следующим параметрам:
Содержание сахара: от 16% до 22%
Содержание жиров: от 5% до 12%
Сухое обезжиренное молоко: от 7% до 12%
Другие твердые вещества (клетчатка, белок и т. д.): от 0% до 5%
Общее количество твердых веществ: от 35% до 40%
Устойчивость к замораживанию: от 26% до 33%
Показатель сладости: от 17% до 20%
Эти диапазоны служат ориентиром, и каждый может подстраивать их под свои предпочтения на основе опыта.
Замена ингредиентов
Если взглянуть на перечисленные ингредиенты, мы можем использовать большинство из них и при приготовлении веганского мороженого, за исключением молочных продуктов, которые в основном состоят из лактозы, белка и минералов.
Роль сухого обезжиренного молока
Сухое обезжиренное молоко играет ключевую роль в производстве мороженого, выполняя следующие функции:
Помогает поглощать свободные молекулы воды, стабилизируя смесь.
Придает мороженому структуру и сливочность.
Способствует насыщению воздуха в смеси.
Веганские заменители
Итак, как же заменить сухое молоко при изготовлении веганского мороженого? Вот несколько альтернатив:
Растительные волокна: такие как инулин, цитрусовые волокна и бамбуковые волокна, могут помочь в создании текстуры и стабильности.
Растительный белок: соевый, гороховый или картофельный белок могут добавить необходимую структуру и насыщенность.
Замена коровьего молока и сливок в веганском мороженом
При приготовлении веганского мороженого важно правильно заменить коровье молоко и сливки. Вот несколько вариантов:
Замена коровьего молока
Коровье молоко можно заменить на:
Воду – простой и доступный вариант.
Соевое молоко – отличный источник белка и подходит для большинства рецептов.
Миндальное молоко – добавляет нежный ореховый аромат и низкокалорийное.
Молоко из кешью – обладает сливочной текстурой и приятным вкусом.
Важно отметить, что любое ореховое молоко можно приготовить самостоятельно, что позволяет контролировать состав и вкус.
Замена сливок
Если в рецепте отсутствуют сливки, это не проблема! Вместо них можно использовать:
Растительные жиры – такие как какао-масло или растительные масла. Они помогут добавить необходимую жирность.
Ореховые пасты – при использовании паст из орехов (например, миндальной или фисташковой) вы уже решаете задачу добавления жира, так как они содержат от 40% до 60% жира.
Заключение
Приготовление веганского мороженого — это увлекательный процесс, который позволяет экспериментировать с ингредиентами и создавать вкусные десерты, подходящие для всех. Пробуйте разные комбинации и находите свои идеальные пропорции! Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, не стесняйтесь писать. Давайте вместе сделаем этот мир немного слаще!
На нашем сайте вы можете приобрести готовые рецепты веганского и других видов мороженого или заказать нам свой, который мы сбалансируем для вас с учетом ваших предпочтений. А также приобрести необходимые ингредиенты для производства мороженого.
Рецепт: Фердилатте веган
- сахар 104.5 г. - декстроза 90.2 г. - молоко кешью 717.6 г. - инулин 38.6 г. - какао масло 27.6 г. - масло подсолнечное, рафинированное 16.5 г. - основа «креми веган» 5 г.